NADIX第3チームの濱田です。今年の連休こそは、家族でどこかに出かけれればとおもいきや
コロナ、台風などでどこにも出かけず、家でゴロゴロ過ごしています。そんなこともあり、休みの日は家で過ごしている時間が増え
なんと、、、20代の頃では考えられないぐらいに、おなかが、、、、
でてきている、、、たぶん。。。
思い立ったが吉日、今日から運動していきます。
初めは小さな目標を立て、それをクリヤーしていく。(エレベータを使わず階段を使うなど、できることからコツコツと）
来年の今頃は、細マッチョになっているはず！！
プライベートも、仕事も目標があるから努力して頑張れると私は思います。
皆様もこの機会に1つなんでもいいので目標を立て、その目標に向かって頑張ってみてください。

そして、末永く、NADIXと濱田をよろしくお願いします。