みなさん、こんにちは＾＾
NADIXブログ担当の日野です。

卒業、入学シーズンですね～。
今日から新年度というお客様も多いのではないでしょうか？
寂しい別れがあれば、新しい出会いもある。
弊社も本日から新しい風が入って参りました！！

緊張の面持ちで臨む入社式…

また、追々メンバーを紹介しておこうかと思いますが。
可愛らしい女の子と、元気な男の子です。
とってもフレッシュで、私も入社当時をふと思い返しました。
偶には、初心に返る事も大切ですね。

私もまだあまりお話出来てないですが、
１日でも早くNADIXに馴染んでもらえるよう
暖かく見守っていきたいと思います(^^*)

皆様も是非とも、新しいメンバーを宜しくお願い致します！！

今回、社員ブログを担当する事になりました、
ナカムラシステムサービス株式会社　光本です。
宜しくお願いします。昨年８月に入社しました新人です。
（年齢はそこそこいってますが・・・・）

入社して約半年が経ちますが、まだまだ分からないことが沢山あり、毎日苦労しています。
ただ、ようやく少しですがお客様ともいろいろな会話が出来るようになり、毎日が充実してきています。

これからもお客様のお役にたてるうよに日々頑張って行きたいと思っていますので、宜しくお願いします！

これからは、桜の季節となり、外出していると綺麗な景色も沢山観れると思っています。
我が家の庭にも桜の蕾が出て来ました！満開になる頃には庭でお花見をしようと考えています・・・
良い写真が撮影出来れば紹介したいと思います！！！

新入社員の亀井です。

初めてブログを投稿させて頂きます!!

今回自分の事を何か書こうと思い、
書き始めましたがなかなか納得のいく内容にならず、
頭を抱えました笑
ブログを書くということは簡単そうに思いますが、
いざ文章にしようと思うと苦労しました。
ブログを書くということを通じて文章を書く事、読んでいる方に分かりやすく伝える事の訓練になったと思い、良い経験をさせて頂きました。

ところでここ最近寒～い日が続いてますよね？

運動不足になりがちですよね？

そんなときは家でできる自重トレーニングをしましょう!!!!!!!

私、ブレイクダンスといった変わった趣味をもっていまして体が重くならないよう

重い物を持つトレーニングではなく自分の体を使ったトレーニングをよくしていました。

今回は腕立て伏せの紹介です(＾＾)

夏まであと５ヶ月しかありません!!!いや、5ヶ月もあります!!!!!

いい体で夏を迎えましょう!!!!!

「ワイドスパン」

よくある肩幅より広く手をおいて腕立て伏せをする方法です。

大胸筋にききます!!

「ナロウスパン」

肩幅より狭く手をおいて腕立て伏せをする方法です。

腕にかなり負担がかかります!!

※腕立て伏せをする時はしっかり前を見ましょう※

※足を椅子などに乗せても効果的です※

「スロースパン」

ゆっくりと腕立て伏せを行います。(3秒ぐらいかけて)

これは体幹を鍛えることができます!!

普通の腕立て伏せに飽きてきたらトランプをおいて、

めくって出た数字をこなしていくのも楽しいですよ!!

最初は4分の1ぐらいの量がおすすめです(＾＾)

(全部できたら364回したことになります)

皆さん是非お試しを(＾＾)

CS営業所　亀井でした。

いつもお世話になっております、

NADIX株式会社

エリア営業所　SCEチーム　佐藤です。

今年は暖冬で、なかなか雪も降らず、

早々に替えた冬用タイヤも出番がないかなぁ、

と思っていたのですが・・・。

今年に入ってしばらくしたある日。

担当させていただいている能勢・豊能地域に行ってみたら！

おぉぉぉ！

一気に冬らしくなりました！

寒かったり、暖かかったり難しい日が続きますね。

インフルエンザも流行っているようですし、

みなさま、お体にはお気を付けて、

今年も元気によろしくお願いいたします。

↑私が仕事中に作ったわけじゃないですよ！(笑)

皆様、あけましておめでとうございます！

社員ブログ管理担当の日野です。

昨年は大変、お世話になりました。

2016年　今年は申年ですね。

今年もＮＡＤＩＸグループ社員一同。

お客様のお役に立てるようお猿さんに負けないようにかけまわって行きたいと思います！

本年も何卒、変わらぬご愛顧の程よろしくお願い致します。

Photo：今年も八坂神社様へ社員で初詣に行ってきました！NADIXグループの飛躍と社員の健康。お客様の繁栄を祈願して。

『今年も一年、がんばります！！』